در میان دود کارخانه‌ها، مزرعه‌هایی رشد کرده‌اند که به‌جای سبزه‌زار، پر از دیوارهای فلزی، سیم‌خاردار و چرخه‌های بی‌وقفه زاد و مرگ‌اند. این‌ها «مزارع صنعتی» هستند؛ نظامی پیچیده که موجودات زنده را به ابزار سود اقتصادی فروکاسته است. پشت ظاهر پیشرفت و تکنولوژی، میلیاردها حیوان، محیط زیست و حتی سلامت بشر در معرض خطر قرار گرفته‌اند.
در دنیای امروز، همزمان با افزایش آگاهی درباره سلامت، محیط زیست و اخلاق مصرف، رژیم‌های گیاهخواری و وگان به‌عنوان یکی از بزرگ‌ترین روندهای جهانی تحول در سبک زندگی شناخته می‌شوند. اما با این رشد، موجی از اطلاعات نادرست، سوءتفاهم‌ها و شایعات نیز شکل گرفته است. آیا گیاهخواری ضعیف می‌کند؟ وگان بودن خطرناک است؟ گوشت برای مغز ضروری است؟ نکند کودکم آسیب ببیند؟ آیا نمی‌توان بدون لبنیات استخوان سالم داشت؟ این‌ها پرسش‌هایی هستند که ذهن بسیاری را درگیر کرده‌اند.
در دنیای امروز که با بحران‌های زیست‌محیطی، شیوع بیماری‌های مزمن و رنج حیوانات روبه‌رو هستیم، بسیاری از ما به بازاندیشی در سبک زندگی خود رسیده‌ایم. یکی از بنیادی‌ترین این بازاندیشی‌ها، مربوط به چیزی است که هر روز می‌خوریم.
در عصر مدرن، شیوه تغذیه یکی از تعیین‌کننده‌ترین عوامل سلامت جسمی و روانی انسان است. با افزایش تحقیقات مستقل و معتبر در حوزه تغذیه، مشخص شده است که حذف محصولات حیوانی مانند گوشت و لبنیات و جایگزینی آن‌ها با مواد گیاهی کامل، تأثیری قابل توجه بر کاهش خطر بیماری‌ها، افزایش سطح انرژی، بهبود عملکرد اندام‌ها و ارتقاء کیفیت زندگی دارد.
در جهانی که با چالش‌هایی چون تغییرات اقلیمی (Climate Change)، شیوع بیماری‌های مزمن (Chronic Diseases) و بهره‌کشی گسترده از حیوانات (Industrial Animal Exploitation) مواجه است، رژیم‌های غذایی گیاهی (Plant-Based Diets) بیش از هر زمان دیگری به عنوان راه‌حلی فراگیر مطرح می‌شوند. این نوع رژیم نه تنها پاسخی برای دغدغه‌های سلامتی فردی، بلکه راهی برای کاهش رنج حیوانات و حفظ منابع طبیعی است.
